불안극복 15, 붉은 털 원숭이를 이용한 일련의 실험

이 아이디어를 지지하기 위해, 미네카와 마이클 쿡은 실험실에서 나온 붉은 털 원숭이를 이용한 일련의 실험을 했습니다. 이전에 뱀을 본 적이 없는 원숭이들은 장난감 뱀과 진짜 보아 뱀 둘 다를 가지고 나타났을 때 두려움을 보이지 않았다. 하지만 다른 원숭이들의 비디오로 녹화된 반응이 실제와 인공 뱀에 대해 무섭게 반응하는 것을 보았을 때 모든 것이 바뀌었다. 실험실 원숭이들은 뱀을 무서워하는 법을 배웠다. 반면에, 원숭이들이 꽃에 대해 무섭게 반응하는 것을 보여 주는 장면은 아무런 인상을 주지 않았다. 만약 실험실 원숭이들이 뱀에 대한 두려움을 얻을 수 있다면, 왜 꽃에 대한 두려움이 없을까? Mineka와 Cook에 따르면, 정답은 뱀에 대한 두려움은 그들이 제기할 수 있는 위험 때문에 원숭이들에게 고정되어 있다는 것이다. 실험실 원숭이들이 다른 원숭이들이 뱀에 반응하는 것을 보았을 때, 그들의 타고난 두려움이 활성화되었습니다. 꽃들은 그러한 위협을 제공하지 않고 따라서 준비된 두려움을 유발하지 않는다.

아마도 우리의 진화적 유산은 특정한 공포증과 혐오의 감정 사이에 존재하는 것처럼 보이는 밀접한 관계에서도 발견될 수 있을 것이다. 최근의 연구는 거미, 쥐, 쥐, 바퀴벌레, 민달팽이와 같은 특정한 작은 동물들에 대한 공포증을 가진 사람들이 비정상적으로 혐오의 감정에 민감하다는 것을 보여 주었다. 여기에는 논리가 있다. 신체적 혐오는 우리가 질병을 일으킬 수 있는 물질과 접촉하는 것을 막기 위해 고안되었다. 예를 들어, 쥐에 대한 두려움은 아마도 그 동물의 오래 된 질병을 퍼뜨리는 평판에 뿌리를 두고 있을 것입니다;혈액 공포증은 오염에 대한 두려움에 근거하고 있을지도 모릅니다.

조건화는 분명히 두려움과 공포증의 발달에 큰 역할을 한다. 그러나, 사실상 모든 심리적 문제들과 마찬가지로, 다른 요소들도 보통 관련되어 있다. 예를 들어, 인지적 관점은 독특하고 명백하게 도움이 되지 않는 사고 방식의 기여를 강조한다.

예를 들어, 연구원들이 거미 공포증을 가진 사람들의 생각을 분석했을 때, 그들은 매우 비관적인 가설들을 발견했다. 거미가 그들 곁에 있다면 어떻게 할 것 같냐고 묻자, 대답은 "거미는 나를 물어 뜯고, 나의 개인적인 부분을 향해 기어가고, 그리고 나의 옷 속으로 기어들어 간다"였다. 거미와 마주쳤을 때 그들 자신의 가능한 반응에 대해 질문을 받았을 때, 참가자들은 그들이 희미하게 느끼거나, 나 자신을 통제할 수 없게 되거나, 비명을 지르거나, 또는 히스테리가 될 것이라고 믿었다. 다른 말로 하면, 무서운 생각은 공포증을 유발하는데 결정적인 역할을 한다.

공포증을 가진 사람들은 해로울 가능성을 과대 평가하고 그들이 두려워하는 상황에 대처하는 능력을 과소 평가하는 경향이 있다. 그들은 또한 그들이 두려워하는 어떤 상황의 징후에 대해서도 끊임없이 찾고 있다. 세르반테스가 썼듯이 두려움은 날카롭게 보이고, 지하의 것들과 하늘의 많은 것들을 볼 수 있습니다. 물론 이 위협 중심의 사고 방식은 불안감만 키울 뿐이다. (말이 나와서 하는 말인데, 이러한 결과를[공포증이 있는]사람이 두려움이 과도하거나 불합리하다는 것을 인식한다는 DSM의 규정과 조화시키기는 어렵다. 반대로, 많은 사람들에게 있어, 그들의 걱정은 절대적으로 정당한 것으로 보인다.

공포증 인과 관계의 퍼즐의 마지막 조각은 생물학적 요인들로 구성되어 있다. 과학자들은 불안 장애에 취약한 것은 뇌의 편도체, 해마, 전두엽 피질이라고 부르는 것의 불균형과 관련이 있다고 믿는다. 그 불균형은 부분적으로 유전적인 것이다.

쌍둥이에 대한 한 연구는 공포증의 유전 능력을 약 30%에 두었다. 남성 쌍둥이에 대한 분석은 유전 인자를 25-37%로 추정했다. 세번째 실험은 쌍둥이들이 얼마나 쉽게 다양한 자극을 두려워하도록 조절할 수 있는지를 평가했다. 일란성 쌍둥이는 이란성 쌍둥이보다 더 유사한 결과를 보였고, 연구원들은 공포 학습의 유전 가능성이 약 35-45%라고 결론 내렸다.

그렇다면 유전자 구성이 일부 사람들이 공포증을 갖게 되고 다른 사람들은 그렇지 않은 이유 중 하나가 분명하다. 유전자는 아마도 지배적인 역할을 하지 않을 것이다. 우리가 인용한 유전 수치는 그들의 기여가 온건하다는 것을 보여 준다. 하지만 유전적 취약성이 없다면, 우리는 무언가를 두려워하는 법을 배우거나, 두려움이 완전한 공포증으로 발전하는 것을 보는 것은 훨씬 더 쉽지 않을 것입니다.